• Alles

meditatie

donderdag 8 november 19:00 - 20:30 uur

Lea van het Slot

Vanaf 17 september starten weer alle yoga en meditatie lessen bij yogalena.

Om de week is er een prachtige meditatie les te volgen van 1,5 uur. We beginnen de les altijd met 15 minuten stilte, om even af te schakelen van alle dag. Vervolgens gaat Lena je meenemen naar diepte ontspanning. Ze doet dit op verschillende manieren, maar altijd heel makkelijk, zonder iets te moeten . Het gaat vooral om aanwezigheid met dat wat er is. De meditaties zijn echt een heerlijk moment voor jezelf met de nodige diepgang, maar vooral ontspanning.

www.yogalena.nl



Lea van het Slot
Lea van het Slot
Lea van het Slot
deel deze activiteit

Locatie

't Durpsuus
Ellemeet
Deenseweg